생활 팁101 자기 자신에게 관대해지는 방법 자기 자신에게 관대해지는 것은 자신을 비판하고 깎아내리는 것보다 어려운 일입니다. 자신을 사랑하는 것은 인생에서 가장 중요한 일이지만 가장 소홀해지는 일이기도 합니다. 나에게 엄격하고, 비판하는 습관이 있으신가요? 그렇다면 비판하는것 만큼 자신을 배려하고 쉬게해주고 사랑해주시나요? 왜 나에게 관대해야 할까 자기 자신을 사랑하는 것은 우리의 인생에서 가장 중요하고, 우선시 되어야 하는 일입니다. 왜냐하면 나는 죽는 그 날 까지 나와 평생을 함께 살아야하기 때문입니다. 24시간 언제나 함께요. 아무리 친하고 사랑하는 사람이라고 해도 나 자신보다 나와 온종일 함께 있는 사람은 없습니다. 이러한 나 자신과의 관계를 좋게 해야만, 다른 사람들과의 관계도 건강하고 진실될 수 있습니다. 그러니 나를 존중해봅시다. 나.. 2022. 7. 10. 콩담백면(두부로 만든 콩국수) 후기 청정원 두부로 만든 콩국수 콩담백면 후기를 공유합니다. 밀가루가 들어있지 않으면서도 간편하게 후루룩 먹을 수 있어서 다이어트하는 분들에게 좋을 것 같아 소개해봅니다. 날이 덥기도 하고 입맛도 없어서, 홈플러스에서 장을 보던 중 두부 관련된 음식을 찾아보게 되었습니다. 출시된지 얼마 안되었는지 마트에서 계산해주시는 분이 이런게 있냐고 물어보시더군요. 맛있으면 다음에 말씀드리겠다고 기분좋게 이야기하고 집에왔습니다. 구성품&성분 구성품은 콩국수 분말(물에 타면 콩국물이 됩니다.), 두부면 각각 2개가 들어있습니다. 성분은 두유액 94%와 옥수수, 감자 전분 등입니다. 콩국물과 면을 한그릇 먹으면 210칼로리이고 탄수화물 8%, 단백질 20%, 지방 17%로 단백질이 높습니다. 맛&포만감 면은 약간 당면과 곤약.. 2022. 7. 7. 화상 영어 사이트 어메이징토커 솔직한 후기 어메이징토커에서 화상 영어 수업을 체험한 후기를 공유합니다. 영어 회화 실력을 늘리거나, 개인 영어 과외 이용해보실 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다. 지난 글에서 영어 공부를 재밌게 하는 4가지 방법에 대해 소개해드렸었습니다. 왕초보 영어 공부, 쉽고 재밌게하는 4가지 방법 왕초보 영어 공부 방법을 소개합니다. 영어 공부법은 수만가지가 넘습니다. 그 중에서 정말 ABC밖에 모르는 초보부터 어느정도 영어를 아는 분들까지 현실적으로 실천할 수 있는 방법들을 알아 cucat.tistory.com 오늘은 소개해드린 영어 공부법 중 하나인 화상 영어(스피킹)을 체험하고, 어떤 느낌을 받았고 실제로 공부하기 좋은지에 대해 이야기 드리려고 합니다. 먼저 이 글은 어메이징토커로 부터 체험 의뢰를 받았지만, 체험한 .. 2022. 7. 1. 영어 오디오북 무료 앱 2가지 추천 영어 오디오북을 들을 수 있는 앱을 2가지 추천해드리려고 합니다. 지난 글에서 잘 때 듣기 좋은 영어 동화 팟캐스트를 소개해드렸었습니다. 잠 잘 때 듣기 좋은, 쉬운 영어 동화 팟캐스트 3개 추천 잠 잘 때, 자기 전에 듣기 좋은 시끄럽지 않고 쉬운 영어 동화 팟캐스트가 있어 공유합니다. 영어 초보가 영어를 가까이 하기 위해서는 일단 재밌어야 합니다. 재밌으려면 쉬워야 하고요. 지난 cucat.tistory.com 오늘은 팟캐스트가 아닌 오디오북으로 안내해드리려고 합니다. 본문 캡쳐에서 나오는 아동 콘텐츠 뿐만 아니라 다양한 콘텐츠가 있으니 직접 찾아보고, 들어보시기 바랍니다. 제가 찾은 영어 오디오북 무료 앱은 스포티파이, 리브리박스 입니다. 1. 스포티파이 스포티파이는 아시다시피 음악듣는 앱인데, 오.. 2022. 6. 30. 화상 영어 선생님이 되어 돈을 버는 방법 화상 영어 선생님을 비롯해 공부하는 학생이 부업으로 하거나, 직장인이 투잡으로 할 수 있는 외국어 관련 재택근무에 대해 정리해보았습니다. 오늘은 영어 실력을 통해 돈을 버는 방법을 오프라인, 온라인으로 나눠 알아보고 구체적인 방법도 소개해보겠습니다. 영어 실력으로 돈버는 방법 1. 오프라인 오프라인 외국어를 통해 수익을 얻을 수 있는 방법은 주로 채용 사이트에서 얻을 수 있습니다. 외국인을 대상으로 운영하는 게스트하우스, 외국어 학원, 통역, 번역, 관공서 등 다양한 일감이 존재합니다. 그러나 전업이 아닌 부업으로 접근하려면, 아무래도 온라인 재택근무가 접근하고 유지하기가 수월합니다. 2. 온라인 온라인 일감으로는 컴퓨터를 활용해서 개인의 외국어 과제부터, 기업의 외국어 문서 번역, 화상 영어 등 오프라.. 2022. 6. 27. 과천 관문 체육공원에서 캠크닉&치맥한 후기 과천 관문 체육공원은 주차도 무료고, 한적해서 주말에 조용히 쉬기에 좋습니다. 과천 중앙공원은 더 넓고 풍경도 멋지지만 텐트를 칠 만한 공간이 애매한데, 여기는 텐트나 캠핑의자를 놓고 쉬는 사람들이 종종 있어 편하게 텐트를 치고 쉴 수 있었습니다. 공원 주차장에 주차를 하면, 바로 맞은편에 잔디밭이 넓게 있습니다. 한쪽에는 축구 경기를 하는 운동장이 있고 화장실도 그쪽에 있습니다. 저는 카르닉 원터치 텐트를 캠크닉할 때 주로 사용합니다. 가볍고, 우산처럼 펼칠 수 있거든요. 한창 해가 뜨거울 시간에 텐트를 치니, 제 뒤로 캠핑의자와 테이블을 가지고 나무 밑 그늘에서 쉬는 노모와 아들. 그리고 간단히 돗자리를 깔고 나들이 온 친구들, 텐트를 가지고 어린이가 있는 가족 등 4~5팀 정도 더 들어오더군요. 시.. 2022. 6. 24. 미스터 장어 캠핑가서 숯불에 구워먹은 후기 미스터 장어를 캠핑가서 숯불에 구워먹은 후기를 공유합니다. 캠핑가서 고기 말고, 장어를 구워먹어보고 싶어서 처음으로 시도해보았습니다. 결론부터 말하자면 재구매의사있고, 내돈내산입니다. 아이스박스에 담겨왔는데 박스가 상당히 크더군요. 안에 담긴 아이스팩을 제거하면 장어, 소스 2가지, 생강, 왕소금이 들어있습니다. 사진보다 실물이 더 놀랬는데 두께가 상당합니다. 몇그램짜리를 샀는지 기억이 안나는데, 숯불로 구워주는 장어집에서 보던 정도와 비슷합니다. 캠핑가서 구이바다로 초벌을 해줬습니다. 바로 숯불에 하면 너무 오래걸리고 탈 것 같았거든요. 초벌을 하고나서, 먹기 좋게 자르고 양념을 바른뒤 석쇠에 얹어 숯불향과 바삭함을 더해서 맛있게 잘 먹었습니다. 왕소금 엄청 좋아하는데 왕소금이 있어서 소금찍어도 먹고,.. 2022. 6. 22. 오설록 동백이 피는 곶자왈 차 리뷰 오설록 동백이 피는 곶자왈 차의 맛에 대해 간단히 리뷰해봅니다. 참고로 곶자왈은 숲+덩굴(원시림)을 뜻하는 제주어입니다. 동백꽃 향과 파인애플 향이 나는 '홍차'구요. 호불호가 갈릴 것 같지만 저는 개인적으로 좋았습니다. 포장이 예쁘네요. 35g짜리가 손바닥만한 크기인데, 매일 먹기보다는 어쩌다 기분전환할 때 먹는 향이라 오래 먹습니다. 음용법은 물 한컵에 2티스푼, 90도로 2분 우리라고 되어 있습니다. 네모난 큐브가 파인애플, 중간중간 보이는 붉은 것이 동백꽃을 말린 것 인듯 합니다. 뜨거운 물에 우리면 잎이 풀어지면서, 꽃향이 많이 납니다. 처음 향을 맡았을 때 느낌은 화장품같다는 느낌이었어요. 색은 녹차와 비슷합니다. 같은 양을 우렸을 때 향 때문인지, 개인적으로 다른 차보다 더 진하다는 느낌을 .. 2022. 6. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음
