생활 팁/리뷰, 후기17 야돔으로 올 여름 시원하게~코뻥! 사용법 부작용 주의할 점 야돔(코로 흡입하는 아로마 흡입기) 동남아 여행을 다녀오면 꼭 사오는 제품이죠. 사용법과 부작용 주의할 점을 간단히 써봤습니다. 여름이지만 비가 오는 날이 많아지니 날이 어둑하고 졸려서 야돔을 예전보다 자주 쓰게 되는 것 같아요. 오늘도 흐린날.. 콧구멍에 꽂아놓고 짧게 글을 써봅니다..! 야돔이 뭐야? 야돔은 코로 흡입할 수 있는 아로마 제품으로, 포이시안사 제품이 가장 유명합니다. 제품 안에는 유칼립투스 오일, 멘톨, 캠퍼, 보르네올 등의 식물성 농축액 성분이 들어있습니다. 멘톨이 들어있기 때문에 코로 냄새를 맡거나 피부에 바르면 시원한 느낌이 듭니다. (참고로 호랑이 연고같은 제품을 야멍이라고 한대요.) 이렇게 세트로 파는데, 색상마다 다른 향이 나는 건 아니에요. 다 똑같은 향에 똑같은 성분입니다.. 2023. 6. 8. 장내 유해균을 제거하는 6가지 천연 식품 장내 유해균 제거에 효과적인 천연 식품 6가지를 소개합니다. 과민성장증후군이거나 장이 좋지 못해 장 환경을 개선하고 싶은 분들, 효과적으로 다이어트를 하고 싶으신 분들에게 추천합니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 장 건강이 중요한 이유 인간은 면역 세포의 80%가 장 점막에 있고, 행복 호르몬인 세로토닌 등이 장에서 분비가 되며, 우리가 먹는 음식의 영양을 흡수해야하는 장기입니다. 따라서 장건강은 한 사람의 건강 상태를 판단짓는 가장 중요한 역할을 한다고 할 수 있습니다. 장내 미생물의 총 합은 일정하지만, 유익균이 많은지 유해균이 많은지에 따라 장 건강이 달라집니다. 한국인 2천명을 대상으로 한 조사해보니 장 속에 가장 많았던 균은 피르미쿠테스같은 유해균이었습니다. 이 세균은 식욕을 억제하는.. 2023. 3. 29. 3M PELTOR X5A 방음 이어머프 후기(층간소음 방어 만족!) 3M PELTOR X5A 방음 이어머프 구매 후기입니다. 이 제품은 방음 귀마개 또는 귀덮개, 소음 헤드셋 등으로 불리기도 하는 제품군입니다. 본래는 산업 현장에서 청력을 보호하기 위해 만들어졌지만 공부에 집중용, 층간소음 방어, 코골이 소리 차단 등을 위한 수단으로 쓰이기도 합니다. 저 또한 허술한 건축+야행성 이웃으로 인한 층간소음에 시달리다가 이어플러그로는 부족해서 구매하게 되었습니다. 이미 이웃과 이야기를 했지만 사실 생활 소음이 크게 들리는 것이라 제 스스로 소음을 차단할 방법을 찾는게 유일한 방법일 듯 했습니다. 구매하기전에 방음 이어머프를 쇼핑몰이나 유튜브로 알아보았을 때, 이어머프로 그다지 효과적으로 방음이 안된다고 해서 현존하는 가장 강력한 방음 레벨(31데시벨)을 가진 3M X5A로 결.. 2023. 3. 24. 아침이 든든한 검정콩 선식 후기 아침이 든든한 검정콩 선식 후기를 공유합니다. 단백질 음료는 어떤 제품이든 특유의 끈적함이 있어서, 뒷맛이 깔끔한 곡식 맛이 제일 괜찮았었습니다. 그런데 따로 운동을 하고 그러지는 않으니까 단백질 음료 대신 가벼운 선식을 먹기로 했습니다. 패키지&맛 일주일에 3번 정도는 점심으로 이걸 먹는데 1~2시간 지나면 조금 출출해지긴 하지만 버틸 수 있을만큼 든든합니다. 아침 메뉴를 고민하시거나, 저처럼 여름이라 입맛 없을 때 간단하게 끼니로 먹되 영양가는 있는 음식을 찾고 계신다면 추천해드릴만 합니다. 우유에 타면 더 맛있고 든든하지만, 물에 타먹어도 깔끔하고 맛있었습니다. 영양성분 이름이 검정콩 선식이지만, 검정콩은 5% 들었고ㅋㅋㅋ 현미와 보리 쌀 등이 더 많이 들어있습니다. 2스푼에 160칼로리, 탄수화물.. 2022. 7. 20. KT M 모바일 셀프 개통 방법, 초알뜰 요금제 3개월 후기 KT M 모바일 셀프 유심 개통 방법과 초알뜰 요금제 3개월 사용 후기를 공유합니다. 초알뜰 요금제 후기 초알뜰 요금제는 한 달에 4,400원의 요금으로 전화 60분 / 문자 100건 / 데이터 1기가 짜리 요금제입니다. 3개월 째 쓰고 있는데 음성 말고는 모자란 적이 없었고, 다른 요금제로 바꾸는 것이 어렵지 않다고 들어서 선택하게 되었습니다. 납부 내역을 보면 기존 통신사에서 쓰던 요금을 청산할 때 말고는 4,400원으로 계속 이용하고 있습니다. 지금은 월 3,900원 프로모션을 진행하고 있네요. 그러면 어떻게 셀프 개통을 했는지 지금부터 찬찬히 설명해드리겠습니다. KT M 셀프 개통 방법 먼저 KT M 모바일 홈페이지에서 회원가입을 합니다. 유심 > 셀프 개통 메뉴나 요금제 메뉴를 통해 셀프 개통 .. 2022. 7. 15. 신지모루 저반사 종이질감 필름 한달 사용 후기 신지모루 저반사 종이질감 필름을 태블릿에 붙여 그림을 그려 본 후기를 공유합니다. 결론부터 말하자면 쓸만합니다. 태블릿으로 그림을 그릴 때 미끄러지는 느낌을 없애주고, 빛 반사도 잡아줍니다. 친구 아이패드가 종이 질감 패드를 붙인 것이라서, 한 번 써보니까 사각사각한 느낌이 있어 좋더군요. 그래서 쿠팡에서 괜찮아보이는 필름을 찾아보았는데 신지글래스가 강화유리나 필름, 스마트기기 악세사리를 전문적으로 하는 회사같아 한 번 구매해 보았습니다. 패키지&붙인 모습 제 태블릿은 갤럭시 탭 A with Spen 2016이라 맞는 사이즈가 없어, 대충 그림을 그리는 부분에 잘라서 붙여주었습니다. 제 태블릿은 워낙 오래된 물건이라 케이스며 필름이며 맞는게 없지만 여러분이 쓰시는 기종은 판매하고 있을 겁니다. 붙이는 것.. 2022. 7. 15. 오설록 제주 화산 암차 후기 오설록 제주 화산 암차 후기를 공유합니다. 이번에는 구매한 것이 아니라, 증정용으로 받은 티백이었습니다. 마셔보고 괜찮으면 구매하라고 주는 것이죠. 침출차, 반발효차라고 하는데 녹차인 듯 합니다. 패키지가 주황색이길래 약간 새콤할 줄 알았는데, 의외로 구수한 맛이었습니다. 90도 물 한 컵에 티백을 넣고, 2분 우린 뒤에 얼음을 넣어 아이스로 마셨습니다. 개인적으로 오설록의 달빛걷기나 동백이 피는 곶자왈 같은 발효차, 후발효차가 좋았어서 약간 기대를 했었습니다. 그런데 아무래도 곡물 느낌의 슴슴한 맛이어서 그런지 제 입맛에는 임팩트가 없었습니다. 구수한 맛을 좋아하신다면 마시기 괜찮으실 수 있지만, 곡물 맛을 마시려면 차라리 보리차를 끓여먹는게 낫지 않나 생각이 들었습니다. 이상으.. 2022. 7. 11. 콩담백면(두부로 만든 콩국수) 후기 청정원 두부로 만든 콩국수 콩담백면 후기를 공유합니다. 밀가루가 들어있지 않으면서도 간편하게 후루룩 먹을 수 있어서 다이어트하는 분들에게 좋을 것 같아 소개해봅니다. 날이 덥기도 하고 입맛도 없어서, 홈플러스에서 장을 보던 중 두부 관련된 음식을 찾아보게 되었습니다. 출시된지 얼마 안되었는지 마트에서 계산해주시는 분이 이런게 있냐고 물어보시더군요. 맛있으면 다음에 말씀드리겠다고 기분좋게 이야기하고 집에왔습니다. 구성품&성분 구성품은 콩국수 분말(물에 타면 콩국물이 됩니다.), 두부면 각각 2개가 들어있습니다. 성분은 두유액 94%와 옥수수, 감자 전분 등입니다. 콩국물과 면을 한그릇 먹으면 210칼로리이고 탄수화물 8%, 단백질 20%, 지방 17%로 단백질이 높습니다. 맛&포만감 면은 약간 당면과 곤약.. 2022. 7. 7. 이전 1 2 3 다음
